Cardio Plein Air est une entreprise qui propose à toute la population divers programmes d’entraînement en plein air, favorisant le bien-être du corps et de l’esprit grâce aux nombreux bienfaits de l’activité physique extérieure.

Le vendredi 13 février, nous vous invitons à profiter du grand air lors d’une marche conviviale sur l’heure du dîner. Accessible à tous, cette activité débutera par un échauffement dynamique, idéal pour préparer le corps avant d’entamer le parcours en toute sécurité.

Venez bouger, respirer et partager un moment agréable avec nous.

Joignez-vous à cette expérience et découvrez le plaisir, l’énergie et les bienfaits de l’activité physique en plein air !

Cet atelier vise l'acquisition de compétences requises pour le design de forêts comestibles d'implantation (garden forest). Nous débuterons par un rappel des notions importantes (paramètres écosystémiques, analyse du sol, etc.) avant de plonger dans les méthodologies de design et de voir les options d'essences adaptées au Bas-Saint-Laurent. La dernière heure sera dédiée à une approche plus terrain, pour répondre aux questions qui vous habitent, ou mettre à l'épreuve votre design actuel.
L'animateur se passionne du sujet depuis une douzaine d'années (a suivi un certificat de design en permaculture) et expérimente localement depuis 3 ans, notamment à Sageterre.

Les places sont limités !
Lien vers le formulaire d'inscription : https://framaforms.org/reservation-pour-latelier-foret-nourriciere-a-lauriculaire-le-13-fevrier-1769434273

Lien vers l'événement Facebook : https://www.facebook.com/share/187XMTCTCH/